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Reseña del editor Encontrará respuesta a qué es el fitness y cómo actúa. Además de ejercicios detallados por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, etc. Incluye también ejercicios antiestrés.Tapa blanda=224 páginas. Editor=Tutor; Edición: 4 (1 de enero de 1998). Idioma=Español. ISBN-10=8479021969. ISBN-13=978-8479021962. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto.
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